蒋文雯 四川大学商学院EMBA2014级秋季班学员 33A06

戈壁，是我从来没想过让情怀落地的地方。

从前，本美女不热爱户外运动，怕晒黑，怕过量运动伤身体，平常只是做瑜伽、走路和偶尔在跑步机上热热身，闲暇时喜欢和闺蜜们厮混，吃喝玩乐，美美的工作和生活。

我进入川大EMBA学习的第一年，校友会开始宣传“玄奘之路商学院戈壁挑战赛”并组织第一支队伍参加了戈10，直到去年的戈13，每年校友会都会大势宣传这个赛事，身边的部分同学也陆续参与了比赛。通过参加了前两次的回归宴，我对戈赛有了一些了解。这是在华语商学院的EMBA 学员中开展的一场很具挑战性和体现团队精神的体验式文化赛事。比赛路段设在史称玄奘之路“八百里流沙”的甘肃边界莫贺延碛戈壁。各参赛院校的EMBA学员以A、B、C三个队的形式，连续四天徒步穿越112公里无人戈壁，A队是竞赛队，队员6—10人，每天取第六名队员的成绩作为院校的比赛成绩，B队需在规定关门时间内走完全程，C队参加一天的体验日。那时对我来说，实在没有勇气去挑战这样艰苦的比赛，因此仅限于对凯旋归来的勇士们深深的膜拜和敬意，并没有一丝想去走戈壁的念头。

我的一位师姐“小辣椒”又美又能跑，她是校友会秘书长，曾跑了戈10B和戈11A，成绩很棒很厉害，有戈壁情节。她总是鼓动我们一群闺蜜上戈壁，每每说到戈赛，她的眼里都会泛起泪光，她很激情的给我们介绍戈赛的场面是多么的激动人心和整个过程是如何的让人难以释怀，还跟我们调侃说参加戈赛的EMBA男生帅气身材棒，单身美女去走一趟说不定就遇上心仪的那个他，我也每次就戏言回应好好好。多次见面聚会后，也许是辣椒师姐的情怀触动了我，也许是真的对戈壁有了好奇和向往，让我突然觉得我应该要正经的支持下师姐，她是认真的在组织号召，而我不能做食言敷衍她的人。

（红裙这位就是传说中的辣椒师姐啦）

哈哈，去戈壁邂逅，就当这是我决定走戈壁的理由了，于是我和我那同班的死党王蓉商量好一起去。本来刚开始我们计划只走C，后来听一些走C的戈友回来后觉得遗憾该走B，因此我就给王蓉做工作一起报名B队了（当时她因为股骨颈曾经骨折过还拄了两年的拐，很怕走不下来，报B队还跟家人商量犹豫了好久，结果最后比赛时她在A队跑了我们女子第一名，简直就是凤凰涅槃的活体再现），那时她搞怪地称我们是“2B组合”。

（别认错了，这位老板娘不是闫妮，是我的同班闺蜜队友王蓉哈）

2017年7月，抱着走B乐跑的心态，我开始参加戈友会的跑步活动，第一次绕锦城湖跑了5公里，配速6′57"，体力已经到了最大极限。后来开始慢慢的拉长距离，8月下旬开始能跑10公里了，9月份10公里配速6分半左右。9月23日跑了人生的首马，刚开始想能完赛就不错了，结果半马成绩2:31，出乎我的意料。人的潜能确实无限，只要被激发一定有惊喜，给了自己大大的一个赞。

不记得是在哪一天，我被戈13大队长秦兵拉进了A队群，当时我就表示我基础差跑A真的不行，他坚持说我可以，说教练对我冲A很有信心。这对我来说真是太意外了，从没想过要进A队。好吧，反正以我的成绩应该也不会被选上，就当做备胎吧，跟着一起陪练也没什么影响。11月初，我动员死党王蓉一起参加了西昌集体拉练，也是那一次戈13A队正式成立，有15名准A队员，包括我和王蓉，她当时一脸懵逼，说怎么一下掉进了A队的坑里啊。哈哈哈，陪伴是最长情的告白，拉你进A就是为了陪我啊！

A队成立后的训练开始严格和系统化了，每周三次集体训练并完成规定的跑量，不能完成的发红包，每月一次连续三天的长距离拉练，我的成绩也慢慢在提升。

今年1月底在荣县的拉练，让我在思想上有了重大转变。这次连续拉练三天，基本都是山道，强度比较大。我第一天跑完就接近崩溃了，后面大家都感觉很累，都是在咬牙坚持中挺过来的。拉练完回来，我脑子里还浮现着队友们累成狗一样的身影，而且最后一天才知道我们一个女队员年幼的女儿还在家发着高烧。大家如此辛苦的付出到底是为了什么？当时我的心有点酸酸的，一份责任之心油然而生，觉得自己既然进了这个团队就应该有所担当和付出。我不再抱着滥竽充数的心态，在群里写下了一段感言，下定决心尽最大努力为我们A队好好拼一次。此后，我更加认真的对待训练，更加勤奋地完成跑量。通过系统、科学的训练，我跑步的成绩逐步提升了， 2月份自己跑了个半马距离，用时2:09。我对自己越来越有信心，为A队、为自己而努力的意念更加矢志不移。

3月17—18日，我们进行了为期两天的戈13A队选拔赛，以18日的都马成绩与平时训练成绩加权计算作为选拔成绩及A队编号排名。我当时因为腿伤比较严重，教练和队医决定不让我跑，其他队员都顺利完赛了，而我，也遗憾的错过了这次和大家一起跑全马的机会。最后，我以平时训练的成绩排在第六名。其实，由于我们队员里之前有几人因各种原因陆续退出，这次剩下的准A队员也只有10人了，实际上就是“十选十”，所以，我能顺利的进A也算是个“小确幸”，我这个A06就这样歪打正着地诞生了！

之后我们赴戈壁的拉练以及正式比赛的整个过程，更让我觉得能进A队是最幸运、最珍贵、最无悔和最值得骄傲的一件事。这一程内心所承载的责任、战胜自己的毅力和最终的成就感是不可言喻的，收获满满。团队的友谊、大漠的美景、赛事的震撼、赛程的拼搏、戈友的挚诚、胜利的心情……等等一切，无一不令我饱含深情。更重要的是：我改变了，成就了更好的自己。

走过茫茫戈壁才发现，A队，你是我的缘，爱你到永远。

大概我之前确实太少跑步的原因，从去年开始训练不久，力量训练没跟上加之跑姿有问题，身体就出现了各种伤病，从足底、腿部到臀部和腰部都有过伤痛。当然，我们有专业优秀的教练和队医团队，在他们的指导、治疗下，刚开始并没有太影响我正常的跑步和训练，但是，后来出现了很顽固的髂胫束综合症和小腿骨膜炎，伴随着我一直到比赛都没痊愈。这是一个回忆起来很痛的过程。那次西昌越野拉练我是拄着棍子拖着一条腿走完的。荣县半马的后半段全是忍着痛跑。都江堰拉练时走路都是一步一痛的。3月底在戈壁拉练的三天，其中两天都只跑了几公里髂胫束就剧烈抽痛无法抬腿，只好停下来坐车，另外一天走走跑跑忍着痛坚持了20公里。那三天，我基本算是去旅游观光了，当时在车上看着队友们辛苦的跑着，心想给大家拖后腿了，真是特别难受。不过现在想来也挺好的，那几天我一会儿坐车、一会儿由教练和队医陪我在赛道走走，好好地欣赏了戈壁的风景，感受了戈壁的味道，还给队友们拍了很多美照，也算是一次很好的大漠之旅。

呵呵，戈壁拉练给我们留下了很美好的回忆，因此多啰嗦了几句。回到我腿伤的问题，从春节前开始，我那时几乎是每周要去队医那儿连续治疗几天，可是由于那段时间几个重要的拉练赛事都让我不能也没有时间停下训练完全养伤，伤病情况总是时好时坏，以至于在戈壁拉练时教练跟我说，队医为了我腿伤的治疗问题，晚上觉都睡不好。在这里是真要感谢一下我们魔头郑教练和可爱的队医小雷子，他们真是为我们操碎了心。其实从戈壁拉练开始，我也是情绪开始低落了，离比赛只有一个月，不知道自己这个样子还能否坚持跑完赛程，难道这大半年的辛苦训练就付之东流了？我们A队本来男生就少，还指望我出成绩呢。我那时是如此的希望能在比赛前把腿伤治好，每次髂胫束抽痛得腿不能动弹时，我都想流泪……

（我们又帅又淘气的教练和队医）

除了髂胫束以外，我的小腿骨膜炎也是一直没好，腿上疙疙瘩瘩的肿着，频繁的按摩扎针，腿上已经是青一块紫一块的了，平常走路都是疼的，我的训练也因为腿伤断断续续的维持， 3月里我几乎都是练一下停一段，由于之前的几次长距离拉练我都没跑完，进入4月了我还在半休息状态，我开始心慌着急。好在一位戈友朋友给我传授了经验，他说髂胫束综合症没有特别见效的治疗方法，只能是加强力量训练坚持跑，边跑边治，直到肌肉和髂胫束适应了那个强度就好了，他们队里之前也有一位跟我髂胫束情况一样严重的队员，后来是坚持忍痛跑就好了，他让我不能休息要坚持跑。我刚开始还是有点犹豫怕万一跑出大问题怎么办，经过跑或不跑的思想斗争后，我决定还是跑，因为已经没有时间让我等待了。第二天早上起床我就跑了12公里，膝盖和小腿还是痛，就一直忍着最后还是坚持下来了。在后来的20天里，我一边加强力量训练，一边开始慢慢加量加距离的跑。20公里忍痛跑下来没出大问题，到后面的一次32公里跑完反而觉得髂胫束不疼了，那是离出征还有13天的时候，我的信心恢复了很多。

治疗和忍痛跑步的过程显然是相当虐人的，之前痛着跑都是咬紧牙，冒着豆大的汗水一步一忍挺过来的。但是那天跑完32公里后，也许是身体习惯了这种痛，并不觉得很难受了，我心里暗自窃喜。教练让我接着再跑一个25公里，如果不出问题，比赛时应该也不会再出问题了。过了三天，我信心满满的开始跑，可事实却并不如我所料，那天状态很不好，刚开始就跑不起来，特别累，配速也是降到7′了，后来跑到18公里时感觉髂胫束又有点反应了，到20公里时突然下起了暴雨，这次25公里的计划就这样遗憾的收场了。我的心情又跌入低谷，本来其他队员早就开始减量调整、休息备战了，而我一直还在猛练，连队长和队友也多次提醒我不要跑太多，所以，这只能是赛前最后一次长距离跑了，接下来教练也说不跑休息了。

我就这样不抱多大信心地走上戈壁，开始正式比赛了。

教练给我计划的任务是确保第一个比赛日出成绩，力争第二个比赛日出成绩，第三个比赛日不计划我。

第一天体验日慢跑下来，我感觉状态不错，跑得挺轻松。

第二天正式比赛日，我开始有些忐忑，毕竟还是很担心出状况。我跑一阵子，就仰望天空，心里默念着，祈祷佛祖保佑我能顺利完赛。我还记得那天天气不错，万里晴空，甚至有时让我真感觉有一尊菩萨在天边。第一个比赛日很完美，我和队友刘敏、王蓉一起冲线，顺利完成任务出了第一天的成绩。

第三天也就是第二个比赛日，我已经忘了自己伤病这回事，就是一个劲儿地跑。前半段感觉还是不错的，我和英子一起边跑边看风景，那天因为男队的樊凡和李杰状态都不佳，我和英子必须要出成绩。英子比我的状态还稍差一些，所以我一边给她加油打气，一边自己坚持着跑，秦兵和国平一直带着我们四个女生跑。到风车阵时大家体力就不支了，我明显感觉乏力，这时，恰好遇上港城大的一个朋友认出了我，他热心地带着我跑了很久，让带我的国平退到后面得到了缓解，这一天，我们四个女生都坚持跑下来出了成绩。组委公布我们川大两日综合成绩排名20，非常棒，真是值得庆祝的一天！

可能是前三天体力消耗太大，最后一天我状态很不好，刚开始跑就特别累，迈不开腿。由于英子、李杰和雷电都状态不好，看样子只有我还能坚持，李杰虽然出不了成绩但是助我跑了很久。途中遇见了两个JEEP赞助商队的一男一女队员，那位女队员非常热心，看我跑得吃力，不断的鼓励我，在前面帮我破风，教我调整呼吸和跑姿，让我状态好了很多。那天真是非常的感谢她，遗憾的是当时没有留下她的联系方式也没拍下一张照片作留念，连号牌都忘了记下。我现在回想，都不知道最后这一天是怎样坚持熬下来的。特别是最后的两公里，我感觉自己快崩了，教练在对讲机里喊女生要加速，我以为我是第六，所以拼尽了全力，心想大不了就跑死嘛。最后一公里，我真切的感觉到了自己体能的极限，挣扎地迈着腿，身体早已不是自己的，嘴里揣着粗气，实在不行了就逼自己大吼一声，以让自己意识到还活着。后来只听见一旁带我的杰华在对讲机里喊：“你们在终点注意接一下文雯，她状态很差，可能会晕倒”。也许是临近终点的感动，也许是力不从心的着急，也许是最后那800米起伏的山坡让我觉得太难，我的眼泪禁不住的流。我不知道我是抽泣着还是喊着，终于还是跑着看到了终点。离终点线的几十米，我还是再用了吃奶的劲加速冲了线。打卡时我镇定了，也没有晕倒，队友扶着我平静的回到大帐。坐下来的那一刻，我长长地吐了口气，深藏心底的情感汹涌而至，再也无法忍住，我很伤心、很释放地哭了起来。陈兵过来看着我，他没说什么只是静静帮我擦眼泪，相信那时候大家的情绪都是无比的复杂，他肯定心里也在流泪。我摘下帽子眼镜，脸和眼睛肿得像包子一样。

这次戈壁的4天，我是非常的幸运。以11:28:55女子组第50名的成绩跑完了120公里的赛程，不仅没出现伤痛问题，还出了三天的成绩。也许真是佛祖显灵了吧！虽然最后一天我是累得不行，又哭又喊才冲到终点，但是，这一路的辛苦，太值了！伤痛，最终给我让路了，放任我在广阔大漠肆虐奔跑，带给我的是一个圆满的结局。我是真的被自己感动了！

不去经历，永远无法明白，前方的自己到底有多好。这十个月以来，通过科学系统的训练，我跑步能力的提升超乎自己想像，身体的变化让我倍感惊喜。身体素质提高很多，作息时间规律了，体脂下降到正常水平，连马甲线也练出来了，从前最怕冷的我，在这个冬季也没穿过秋裤，身体轻盈感觉充满能量。无数次长长短短的奔跑，一次次循序渐进的突破，是对我意志力最好的修炼。希望我们更珍惜身体、更敬畏生命、更豁达有爱、更坚强能拼。

现在，我在停跑养伤中，已经恢复得差不多了。这段时间感觉到了很久都没有过的轻松和愉悦，也许这就是放下，卸下了很多很多长久以来身体和心里的垃圾和包袱。杯满则溢，月盈则空，这句话以前总是爱说，也总是试图去做，总以为那时已经在放空自己，其实未然，在没有到达痛苦和喜悦的临界点时，有很多东西是放不下、卸不掉的。戈赛，让我彻底的掏空了身心，以一个全新的自己面对现在和未来。

最后引用戈友的一段话：“奔跑，让我们卸下伪装，把脆弱，无力和痛苦无保留的展示在队友面前，也让自己面对更加真实的自己。在茫茫戈壁上，当不知灵魂和身体哪个更沉重时，不断面对来自内心的拷问，直至终点。”

戈壁回来的我，更加健康的生活。

戈壁回来的我，依然是美美的我。

戈13，只是一个开始，

我，还会继续跑下去。

现在才想起来，我想邂逅的人，在哪里呢？

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