庞洲 四川大学商学院EMBA2016级秋季班学员 四川省绵阳鑫心园实业发展有限公司 副总经理

夏至已过，连日降雨，湿热并行。6月23日，在四川大学商学院EMBA课程上，格桑泽仁教授为2016秋季班带来了一场丰富多彩的精神盛宴。找寻初心与真实自我，同学们渐渐忘记窗外聒噪与炎热。

“来慢慢的躺下，对全身放松……” “吱吱吱”是桌子，桌子在动， “哗哗哗”是脚步声吧，应该是脚步声，他们围过来了，他们在说什么？为什么我听不清，我能把眼睛睁开吗？不行，我的眼睛好重……“腰上有股力量传上来，能感觉到吗？对这力量已经传到你身体……现在我在你肚子上放一本书，很轻、很轻……”

一段奇妙的经历，一次心灵的对话，一个找寻“自”“我”的过程就这样开始了。

以上是我在本次课程中的一段真实经历。后来据同学、老师说：我被催眠了。我被催眠了吗？我真的无法确定我是否被催眠了，因为在我的认知中，催眠的人不是应该处于一种无意识的状态吗？我很确定我当时的意识很清晰。事后我查询了大量的文献资料及被催眠者的感受，我确认我被催眠了。

格桑老师是著名心理学专家与催眠大师，四川大学心理健康教育中心专家委员会主任、得觉文化发展研究中心主任。格桑老师吸取中国千百年传统文化的哲学思想精髓和生活智慧，形成一套完整的不同于西方心理学的最本源的中国原创心理学——“得觉文化”即得觉心理学，其基础理论中的核心就是自我理论，通过“自”与 “我”的互动模式，找到“自”与 “我”的对话规律，就清楚的知道这个人怎么思考、怎么想，也就知道纠结点在哪里，从而通过自我对话找到自己和谐的开关，最终达到内心的和谐统一。

格桑老师让同学们随意画一课树，生动形象地分析人的格局在生命中产生的重大影响。格局影响着人们思考问题的空间，格局成为人们看不到的习惯。随后， 格桑老师立足“自”“我”理论，让我们上台演绎了“自”、“我”、“皮囊”的多种关系。在寻找自我的过程之中，我不知不觉就被催眠了。

两天的课程不仅让我体会了一次奇妙的经历，同时让我在心灵深处不断的找寻自己，通过一次次的对话“我是谁？”“我为什么在这？”“我要到哪里去？”使我真正的有机会与自己内心进行了一次深入的交流。以前我很少有机会去思考，内心深处的两个声音来自哪里，因为每次内心纠结的过程太过自然，自然到我完全忽略掉，但通过这次课程的学习使我明白了这两个声音，代表了截然不同的自己，一个“自”，一个“我”，同时我也学会了“自”“我”的对话和“自”“我”的成长。中国传统文化观念使得我很注重“我”，格桑老师的得觉文化正是调整我的心理认知使其达到和谐。

厦门大学有着中国最美大学之称，很高兴能在这美丽的地方完成一次心灵交汇，对“自”“我”的认识是漫长的，就像格桑老师对得觉文化的研究一样，我必将在人生旅途中不断的完善自我，以求达到“自”“我”“本我”的一致，寻找到内心的平静并充满能量。

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